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玩游戏天天坐着玩一会心烦趴着也不得劲

女,21岁 2023-06-01 08:33:38

病情描述:

玩游戏天天坐着玩时间长了心烦闹心趴着也难受是什么原因

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
胡泽平
胡泽平主任医师

安徽医科大学第一附属医院 心血管内科

病情分析:根据你的描述,建议你不要太长时间玩游戏,可以和朋友一起去做运动、聊天,分散注意力,可以有效的改善不适,必要时需要去心理科就诊。饮食要以清淡、易消化为主,吃一些富含维生素和蛋白质的食物,避免食用生冷辛辣刺激性食物,保持心情舒畅,避免焦虑抑郁。

2023-06-01 08:38:08