女，55岁 2023-06-01 10:39:09
自己身高178，体重之前190，现在176.2，最近体重减肥不下去，不知道为啥啊，跳绳和吃饭可以吗？
开封市中心医院 全科
病情分析：指导意见：根据你的身高和体重计算，你属于肥胖了，如果开始减肥的时候体重是可以减下去的，最近体重减不下去了，这种情况考虑是到了减肥的瓶颈期，你现在的情况需要坚持锻炼，每天是可以跳绳或者跑步进行运动的，另外饮食方面也要控制，尤其晚餐主食量要控制少吃，坚持度过这个瓶颈期体重会逐渐下降的。
2023-06-01 10:43:50
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