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高血脂可以吃虾和鱼吗

女,47岁 2023-06-01 09:32:00

病情描述:

高血脂可以吃虾和鱼吗

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
胡泽平
胡泽平主任医师

安徽医科大学第一附属医院 心血管内科

病情分析:高血脂患者可以吃鱼和虾,少吃淡水鱼,尤其是深海的鱼,还有高密度脂蛋白比较高,可以降低胆固醇,少吃动物内脏,动物脂肪持之以恒坚持不懈运动锻炼身体增强体质多晒太阳少熬夜睡眠充足少生气情绪稳定后,低盐低脂饮食控制总热量摄入过多避免辛辣刺激油腻食物。

2023-06-01 09:37:13

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