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三岁小孩缺锌如何食补

女,48岁 2023-06-02 06:15:51

病情描述:

三岁小孩缺锌如何食补

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
李冀
李冀 副主任医师

中国医学科学院北京协和医院

病情分析:如果孩子缺锌不是特别多,可以给孩子吃一些含锌高的食物,比如一些羊肉鱼肉,蛋类,猪肝鸡心牛肉等,也可以给孩子吃牡蛎等含有的锌比较高的贝壳,同时一些植物当中比如花生,小米,萝卜,花生,卷心菜,茄子,坚果类的葡萄干,芝麻,松子也含锌多,都可以给孩子适当的添加

2023-06-02 06:22:33

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