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怎样才能使提高雌性激素水平

女,20岁 2023-06-02 07:14:48

病情描述:

怎样才能使提高雌性激素水平

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
胡泽平
胡泽平主任医师

安徽医科大学第一附属医院 心血管内科

病情分析:提高雌性激素水平,首先不要偏食,多进食富含蛋白质及维生素丰富的食物,每天保证充足的睡眠。雄性雌性激素在正常范围以内就可以,不要过高也不要过低,否则对身体健康不利,建议平时科学规律的生活,饮食清淡,不要吃生冷辛辣刺激性食物。

2023-06-02 07:21:58