
女,32岁 2023-06-02 07:13:13
早上如果不饿,可以稍微晚一点,比如11点多,12点多,早饭和中饭并一顿吃,早中饭一起吃,就是早中饭算一顿了,可以吗?就是一天吃两顿,早中饭一顿,晚饭吃一顿,可以吗?
安徽医科大学第一附属医院 心血管内科
病情分析:根据每个人的生活习惯可以适当的调一调,但是建议比较好生活规律,每日三餐每餐主食控制在100克左右也就是二两左右,这样生活规律血糖才能够稳定,如果长期某一餐不吃可能会对胆囊造成损伤,另外每餐中要含有丰富的蛋白质维生素,微量元素以及脂肪、碳水化合物。
2023-06-02 07:17:51