女,40岁 2023-06-02 06:26:59
是内分泌失调的话,要怎么调节呢
安徽医科大学第一附属医院 心血管内科
病情分析:内分泌失调可以通过饮食、睡眠、运动以及药物等方法进行调节。内分泌失调患者首先要注意清淡饮食,避免辛辣刺激的食物,多吃新鲜的水果和蔬菜,其次是保证充足的睡眠,避免熬夜,适当的参加户外运动,还要保持积极乐观的心态,缓解生活压力,避免情绪紧张,必要的时候,需要结合自身的情况选择中医中药的方法进行调理。
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主任医师
山东大学齐鲁医院 神经外科
副主任医师
中国科技大学附属第一医院 骨外科
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