女，58岁 2023-06-06 09:23:27
晚上，东想西想，睡不着觉，泡杯杭白菊，菊花茶喝，能安神吗？
安徽医科大学第一附属医院
病情分析：晚上睡觉之前喝杯杭白菊、菊花茶，也有一定的安神作用，但菊花茶主要的作用主要是清热解毒，对于上火作用比较好，杭白菊安神作用相对好一点，晚上睡觉之前，你还可以喝一杯温牛奶，听听舒适的音乐，多用热水泡泡脚，这样也可以改善睡眠。
2023-06-06 09:31:15
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