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怎么才能把餐后减下去

女,22岁 2023-06-06 10:27:48

病情描述:

怎么才能把餐后减下去

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(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
胡泽平
胡泽平主任医师

安徽医科大学第一附属医院 心血管内科

病情分析:减低餐后血糖,首先要控制饮食,不能吃高热量食物,比较好以一些粗粮杂粮作为主食,建议每日三餐每餐主食不要超过100克。餐后半个小时还要做一些有氧运动,根据自己身体情况决定运动量的大小,如果仍然餐后血糖高,可以加用阿卡波糖

2023-06-06 10:35:32