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芋头山药能一起吃吗?会不会出现不良的反应

女,26岁 2019-07-16 17:47:21

病情描述:

在饮食上总是随便吃,现在的我有水桶腰和大象腿,请问芋头山药能一起吃吗?会不会出现不良的反应

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(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
张艳凯
张艳凯副主任医师

开封市中心医院 全科

病情分析:您好,芋头山药属于两种常见的食材,在日常生活中这两种食材是可以放在一起食用的,两者放在一起煮的时候,因为芋头不容易熟,所以一般需要先放进锅里。芋头营养成分跟山药差不多,两者同食不会有副作用,只会相互促进彼此的营养成分,不会阻碍人体对营养的吸收。

2019-07-16 17:51:38