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睡眠不好,容易醒怎么回事

女,64岁 2023-06-08 03:37:13

病情描述:

最近睡眠不好,睡不踏实,夜里容易醒,说是心脾虚,湿气重,怎么调理

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
王成阳
王成阳副主任医师

安徽医科大学第一附属医院

病情分析:睡眠不好容易想到出现这种状况的时候,一般考虑跟您身体上湿气重也是有关的,当出现这种状况的时候,可以去吃一些排排除体内湿气的药物来帮助您缓解,从饮食上尽量清淡一些,不要去吃的比较寒凉可以去喝一些枸杞茶,也是可以帮助您改善的

2023-06-08 03:40:24

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