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勃起障碍怎么调理

男,28岁 2024-12-03 12:17:17

病情描述:

勃起障碍怎么调理

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
张贤生
张贤生主任医师

安徽医科大学第一附属医院 泌尿外科

病情分析:勃起障碍可以通过生活方式调整、心理治疗和药物治疗来调理。 1.生活方式调整 勃起障碍患者应避免吸烟和酗酒,因为烟草中的尼古丁和酒精的摄入可能会对勃起功能产生负面影响。保持健康的饮食习惯,如增加蔬菜、水果和全谷类食物的摄入,减少高脂肪、高热量食物的摄入,可以有助于改善血液循环。 2.心理治疗 勃起障碍可能与心理压力、焦虑或抑郁有关,因此心理治疗是必不可少的一部分。通过心理咨询或认知行为疗法等方法,可以帮助患者缓解心理压力,提高自信心,从而改善勃起功能。 3.药物治疗 药物治疗是勃起障碍的主要治疗方法之一。常用药物包括西地那非、伐地那非等磷酸二酯酶-5抑制剂。这些药物可以增强阴茎海绵体内的血流,帮助患者在性刺激下获得和维持足够的勃起硬度。 除了上述治疗方法外,在日常生活中保持规律的锻炼习惯也有助于改善勃起功能。建议每周至少进行150分钟中等强度有氧运动,并结合适当的力量训练。

2024-12-03 12:21:38

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