一点事就发脾气暴躁控制不住，怎么办？

病情分析：一点事就发脾气暴躁控制不住的原因有很多，包括情绪自控力差、处于应激状态、经前期综合征、经前期情绪障碍、更年期综合征、甲状腺功能亢进、焦虑症和躁狂症等，需到医院就诊进行针对性检查，明确诊断后早期治疗。 1、情绪自控力差：因个人情绪自控能力差，易躁易怒。需要加强思想修养，保持乐观向上的态度，并且要学会稳定情绪，通过合理发泄、注意力转移、迁移环境等方法避免冲动；还要学会自我暗示，提高自控力。 2、处于应激状态：心理应激因素作用于人体，导致心身疾病的机制主要是通过中枢神经系统、自主神经系统、免疫系统和内分泌系统作用于身体，其中包括情绪控制障碍等。此类人群应积极规避长期的慢性刺激或者短期的重大刺激等，转移注意力，调节情绪积极干预。 3、更年期综合征：即围绝经期综合征，是女性绝经期前后性激素波动或减少所致的系列症状。一般通过心理干预治疗，积极沟通不良情绪，可就医早期干预。 4、经前期情绪障碍：经前期综合征是周期性复发的症状，发生在月经周期的黄体期，并在月经开始后不久停止，伴随情绪障碍，更严重者为经前期情绪障碍，一般无需治疗。 5、甲状腺功能亢进：甲状腺功能亢进是由于甲状腺功能过于活跃，自身合成和分泌甲状腺激素增加，导致神经、循环、消化等系统代谢活动加快，有易激动、易暴躁、心动过速、月经稀少等症状。现阶段甲亢的治疗方式为药物治疗，如碘131等；也可以通过甲状腺切除手术进行治疗。 6、焦虑症：焦虑症的发作往往会伴随心理、生理和生化改变等一系列的症状。心理症状体现为一定程度的情绪障碍，如紧张不安、心烦意乱、恐惧、惊慌或焦躁易怒等。缓解焦虑症的方法主要有药物治疗和心理治疗两种。药物治疗有抗焦虑药，如安定、氯氮、定泰乐、谷维素等；心理治疗主要是支持性心理治疗、认知—行为治疗和放松疗法三种方式。 7、躁狂症：躁狂症是心境障碍的一种表现形式，特点是心境高涨、活动增多以及思维奔逸的特点，可伴有冲动行为或妄想等表现。躁狂发作一般选择心境稳定剂（锂盐、丙戊酸钠、丙戊酸镁等）、抗精神病药物（奥氮平、喹硫平、利培酮）、以及改良电抽搐治疗和心理治疗。