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骨质疏松预防措施有哪些?

男,70岁 2025-02-11 16:31:37

病情描述:

骨质疏松预防措施有哪些?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
李宏
李宏副主任医师

北京大学第一医院

病情分析:骨质疏松症的预防措施可以从多个方面入手:1、应消除骨质疏松的危险因素,如少饮酒、少抽烟、多进行户外活动、每天接受日光照射半个小时等,培养健康的生活方式;2、应该增加钙的摄入,饮用含钙量较高的食物,如牛奶;3、应及时对可以引起骨质疏松症的疾病进行治疗。

2025-02-11 16:35:44

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