女，29岁 2025-03-18 14:06:07
怀孕晚期容易出现尿失禁？
安徽医科大学第一附属医院
病情分析： 几乎大部分女性在怀孕晚期会出现压力性的尿失禁，尤其是用力打喷嚏咳嗽的时候会增高腹压，从而引起尿失禁。怀孕32周后胎头和骨盆衔接在一起，胎头或者子宫会压迫到膀胱，减少了膀胱的存尿量，增加了排尿的次数，有尿要及时排出去，不可憋着，以免出现尿道炎或者膀胱炎。另外骨盆及肌肉发育不良或者曾经受过外伤会减弱其承托能力，随着胎儿的增加，盆底肌肉会变得非常柔软，而且会慢慢的向下移动，减退了盆腔内器官的收缩以及松弛功能，从而诱发尿失禁。 严重的患者可能会出现肛门脱垂、直肠脱垂，阴道松弛或者分娩的时候产生延长。此类人群应该经常做骨盆放松的锻炼，这样能够防止尿失禁的产生。具体的方法是四肢着地，类似于爬行一般，让背部伸直并且让臀部肌肉收缩，能明显感觉到骨盆推向腹部。然后再弯起背持续5秒钟之后再放松。期间不能做剧烈的运动，不能因为频繁的排尿或者尿失禁而控制喝水量，这样会加重便秘。
2025-03-18 14:10:37
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