男，21岁 2025-03-27 14:39:00
骨折了吃什么恢复得快？
北京大学第一医院
病情分析：促进骨折患者愈合的饮食方法如下：1、均衡饮食营养，持续增加高蛋白、富含矿物质来补充人体的蛋白，如鸡蛋、牛奶、海产品、海带等；2、补充维生素C，多摄入青菜、粗纤维等，以避免单一饮食结构引起的便秘；3、骨折早期建议多摄入三七，中后期建议补益肝肾，可进食黑色芝麻、核桃、坚果类等食物。
2025-03-27 14:43:54
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