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长期睡眠不足会导致焦虑吗?

男,18岁 2025-04-02 14:28:21

病情描述:

长期睡眠不足会导致焦虑吗?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
武雅学
武雅学主治医师

北京回龙观医院 心理科

病情分析:长期睡眠不足会导致焦虑,全世界对于这个问题已经做了许多相关研究,且目前已经基本上得到共识,失眠或者睡眠紊乱,是焦虑症显著的风险因子。简单地说,有失眠、睡眠不好问题的人发生焦虑症的风险是没有失眠困扰的人的八倍。

2025-04-02 14:32:48

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