男，60岁 2026-01-14 14:48:45
老年人经常脱肛怎么办？
北京协和医院
病情分析： 老年人经常脱肛多与盆底肌肉松弛、便秘等因素相关，需结合日常护理和医学干预改善。脱肛发生时，可先用温水清洁肛周，轻柔将脱出部分回纳，避免长时间暴露引发水肿、感染。 日常要重点预防便秘，多吃富含膳食纤维的蔬果、粗粮，多喝水，养成规律排便习惯，避免久蹲和过度用力。同时加强盆底肌锻炼，如收缩肛门动作，增强肌肉支撑力。 若脱肛频繁、无法回纳或伴随出血、疼痛，需及时就医，医生可能根据情况采取药物治疗或手术修复。平时注意肛周卫生，避免久坐久站，有助于减少发作。
2026-01-14 14:53:30
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