男，34岁 2026-04-22 14:58:00
成年人磨牙是怎么回事？
山东省立医院 耳鼻咽喉头颈科
病情分析： 成年人磨牙并非偶然，多是多种因素共同作用的结果，长期磨牙可能损伤牙齿、引发颞下颌关节不适，需重视调理。精神因素是主要诱因，长期焦虑、压力大、熬夜失眠，会导致咀嚼肌紧张，睡眠中不自觉收缩引发磨牙。 此外，咬合关系异常，如牙齿排列不齐、缺牙，会让牙齿咬合时受力不均，诱发磨牙；肠胃功能紊乱、缺钙、缺乏维生素，也可能间接导致磨牙。日常需调节情绪、规律作息，避免睡前过度兴奋，咬合异常者及时矫正，长期磨牙需就医，佩戴磨牙垫保护牙齿，缓解不适。
2026-04-22 15:02:57
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