男，60岁 2026-04-27 19:37:37
老年人骨质疏松怎么造成的？
华中科技大学同济医学院附属同济医院 创伤骨科
病情分析： 老年人骨质疏松并不是突然出现的，大多是日积月累慢慢形成的。随着年龄增长，身体机能自然衰退，骨骼代谢变慢，骨量开始快速流失，骨头密度下降，就会变得越来越脆，容易腰酸背痛、弯腰驼背，甚至轻轻摔倒就骨折。 年龄变大后，肠胃吸收能力变差，吃进去的钙很难被身体利用，加上平时喝奶少、不爱吃蔬菜，钙质长期摄入不足。很多老人不爱出门晒太阳，体内维生素D不足，进一步影响钙吸收。长期久坐不动、缺乏运动，骨骼得不到刺激，也会加速骨质流失。 另外，平时口味太重、爱喝浓茶，都会加快钙流失。部分老人慢性病多，长期吃药，也会影响骨骼健康。提前了解原因，及早补钙、多运动、多晒太阳，就能有效预防骨质疏松。
2026-04-27 19:42:33
联系我们
客户服务（工作日9：00-22：00）
商务合作：13522181091（微信同号）
战略合作QQ：2017939552
