女，30岁 2019-07-17 10:31:53
肚子胀痛，这最近吃了很多的垃圾食物，引起了消化问题，该怎么办呢？
开封市中心医院 全科
病情分析：你好，这样的症状考虑是消化道的问题，出现的不消化就会引起便秘，这对身体的影响是很大的。如果你在喜欢吃辛辣刺激油腻食物，喝水太少久坐不运动也都会导致，主要的还是和饮食不健康有关。建议是一定要注意饮食的清淡，做好疾病的预防，多喝水，多吃水果和蔬菜，做好预防的工作，这样就能改善大家的消化问题。另外，大家还需要注意饮食的清淡，要养成健康的饮食生活习惯。另外一定要坚持，每天要适当多喝水，尤其是每天早晨起来空腹多饮水，可以用手掌轻轻按摩腹部十分钟，每天3到5次，也是很不错的改善。
2019-07-17 10:36:39
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