女，32岁 2019-07-17 10:54:34
医生您好，我最近不小心扭到腰了。现在腰特别疼，不能活动，请问扭着腰了好痛怎么办？要注意什么？
开封市中心医院 全科
病情分析：您好，根据您的描述，您扭到腰了，首先要注意休息，减少活动，可以去医院拍片检查，看看扭伤的程度，然后可以服用药物，外用药膏治疗，还可以用扭伤的药酒按摩治疗，最近是不要活动，卧床休息。根据您的情况建议您平时可以用热毛巾热敷消肿之痛，还有经常按摩，注意要及时换药，按时服用，还有避免活动，多休息，不要干重活，要多吃些营养的食物，还有要多吃清淡的饮食，避免刺激的食物，按时去医院复诊，尽早治愈。
2019-07-17 10:58:46
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