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冬天给宝宝吃什么水果?注意什么?

男,4岁 2019-07-17 11:22:35

病情描述:

医生您好,我家孩子喜欢吃水果,每天都要吃点,但是现在是冬天,请问冬天给宝宝吃什么水果?注意什么?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
黄文渊
黄文渊主治医师

杭州市红十字会医院 儿科综合

病情分析:您好,根据您的提问,您冬天可以给孩子吃点不太寒凉的水果,比如橘子、橙子、苹果等,还有注意不要给孩子吃凉的,您可以给孩子在热水中烫一下,但是不要烫太长时间,以免维生素流失过多。平时多给孩子吃水果蔬菜补充维生素,但是肉类,鸡蛋,牛奶也不能少,营养搭配要均衡,不要挑食,冬季要注意保暖不要受凉,还有外出要做好保暖措施,带好围巾帽子,避免吹风,注意要按时作息,不要熬夜。

2019-07-17 11:26:50

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