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血糖高咋办?适合吃哪些食物呢?

男,40岁 2019-07-17 11:40:49

病情描述:

血糖高咋办?每天吃饭菜要注意哪些问题,适合吃哪些食物呢?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
黄洪
黄洪副主任医师

南京鼓楼医院 内分泌科

病情分析:你好,这个是老人中很常见的疾病,需要注意日常的饮食,这样才能控制好这个疾病的问题,对这个疾病才会有改善的功效。日常需要建立健康的生活方式,控制食物的总热量,一定要注意饮食的摄取,注意预防,在保持总量不变的原则下,这样对健康的影响才不会很大的。需要保证饮食平衡,严格限制各种甜食。建议是注意饮食的调理,注意做好食物的判断,哪些食物是适合吃的,哪些食物是不适合吃的,对身体的影响还是很大的。可以多吃含纤维素高的食物,多吃蔬菜和水果,这样对健康好。

2019-07-17 11:45:09