男,28岁 2019-07-17 11:39:54
我最近失眠多梦,心情也是很烦躁,总是不停的要求自己,还会讨厌自己,情绪的起伏导致生活出现了问题,怎么治疗和调理?
开封市中心医院 全科
病情分析:你好,你说的这个情况,是患有了焦虑障碍的情况,是属于强迫症一种类型,主要表现是在思维和行为出现了强迫的情况,但是这种和抑郁症有很大的区别的,抑郁症又称抑郁障碍,这种是有持续持久的心情变化。建议患有这种情况是需要及时到心理科进行检查,咨询。要注意自我情绪状态的调剂,多和别人交流,多交往,给自己宣泄口,不要压抑,并且可以转移自己的注意力,还有适当的运动有助于缓解情绪的变化。
2019-07-17 11:44:04