女，56岁 2019-07-17 14:03:12
由于工作的原因，需要长时间坐板凳，患有腰椎盘突出多年了，医生说这种病无法根治，请问平时该怎么保养
中国科技大学附属第一医院 骨外科
病情分析：您好，有腰椎盘突出的患者，在日常生活中需要注意保健，当病情发作的时候，一定要及时卧床休息，避免临床症状加重。同时在动作上，要避免突然弯腰及久坐不动。患者应该养成睡硬板床的习惯，同时在饮食上，要注意多吃清淡的容易消化的食物，远离一些刺激性强的，难以消化的食物。为了避免脊柱承受重量过大，患者还需要适当的控制体重。
2019-07-17 14:07:55
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