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为什么心情总是很烦躁,怎么改善?

男,20岁 2019-07-17 16:58:42

病情描述:

医生您好,我最近总是感觉沉不住气,心里烦躁的很,易怒,请问,我这是怎么了?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
张艳凯
张艳凯副主任医师

开封市中心医院 全科

病情分析:您好,心情烦躁,易怒,可能跟肝气郁结有关,也有可能是最近压力太大,疲惫,情绪不稳定导致的导致的症状,建议您去找中医看看,如果有肝郁化火的症状,可以结合中药调理一下,自己平时要放松心情,舒缓压力,和周围的朋友多交流,培养自己的兴趣爱好,多参加户外活动,凡事想开些。

2019-07-17 17:02:56

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