男,26岁 2019-07-18 10:22:37
医生您好,我总觉得心情不好,焦虑,晚上也很容易失眠,去看了心理医生说有点焦虑症,请问,为什么会得焦虑症呢 ?
开封市中心医院 全科
病情分析:您好,多种因素可引发焦虑症,比如,平时工作紧张,精神压力大,经常熬夜和劳累等。针对于这种症状,首先您要学会自我调节,改善自己的心态,多参加户外运动,和人交流和沟通,避免总是一个人独处。如果您的焦虑症比较严重的话,可以结合精神类药物治疗,平时一定要保持规律的生活习惯。
2019-07-18 10:27:14