男，35岁 2019-07-18 14:23:49
医生你好，我有肾虚的情况，身体状态并不是很好。想要了解一下，要补精养肾应该吃什么呢？我这种情况日常应该注意什么呢？
开封市中心医院 全科
病情分析：你好，存在肾虚的情况，自然是应该及时的进行调理的，以免给身体造成更大的伤害。想要补精养肾，如果不愿意吃药，患者还可以食补的方式，但是也应该注意不能乱补，因为湿热也可能会出现肾虚的表现。建议选择鹿茸、肉苁蓉、熟地黄，这些可以炖肉等。提醒患者注意 ，一定要根据自己的体质选择调养的方式，因此建议大家在调理身体之前应该先辩证一下自己的体质。如果身体存在湿热的情况，盲目的单一去补，容易加重湿热的症状，这种情况建议你可以通过运动来增强体力，这是比较稳妥的。
2019-07-18 14:28:23
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