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转眼球真的有危害吗?需要注意什么?

男,31岁 2019-07-19 16:32:22

病情描述:

,我是患有近视眼,平时就转眼球缓解疲劳,朋友们说转眼球能让视网膜脱落,想要知道会有这种危险吗?是真的吗?需要注意什么?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
杨永升
杨永升副主任医师

中国中医科学院眼科医院 眼科

病情分析:首先这种转眼球不会有什么危害的,是能缓解精神方面的压力还有是缓解眼部的肌肉,放松眼睛的效果,不会导致视网膜脱落。平时生活中如果没有长时间用眼的话没有必要转眼球,注意休息。一般需要注意用眼的卫生,保护眼睛的话注意不要长时间用眼,还有注意眼部不要接触刺激的东西,还有如果是用眼一小时的话需要休息15分钟进行放松,可以远眺或者是看绿色的事物,平时注意不要过度的使用电子产品。

2019-07-19 16:36:53