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如何提高心肺功能?需要注意什么?

男,44岁 2019-07-15 10:59:13

病情描述:

医生你好!我的心肺功能比较差,运动过后经常感觉呼吸困难。请问如何提高心肺功能?需要注意什么?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
李志龙
李志龙副主任医师

南京鼓楼医院集团宿迁医院 心血管内科

病情分析:你好!从你上述描述的情况来看, 如果心肺功能比较差的话,建议你可以多做有氧运动来提高心肺功能。平时可以多爬山、多游泳、适当的进行慢跑。也可以多走路,多爬楼梯来帮助提高心肺功能。如果身体出现任何不适,建议及时去医院进行治疗。平时一定要适当的进行体育锻炼,但是不要过度运动。平时不要熬夜,保证作息规律。要注意保暖,防止着凉。要戒掉抽烟喝酒的习惯,以防病情加重。饮食要以清淡为主,可以多喝点热水。平时要多开窗通风,使室内空气流通。

2019-07-15 11:03:33

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