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眼睛一直看电脑胀痛,疲劳,怎么办?

女,29岁 2019-07-22 10:51:19

病情描述:

眼睛一直看电脑胀痛,疲劳,怎么办?干眼症该怎么办啊?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
杨永升
杨永升副主任医师

中国中医科学院眼科医院 眼科

病情分析:你好,对于您说的这个情况,一定要注意护理眼睛,注意做好预防,干眼症多是因为过度的使用自己的眼睛导致的。眼睛胀痛的时候,可以快速眨眼,注意保持深呼吸。不要过度劳累,一定要减少看手机看电脑的时间,这样才能预防和改善眼睛的疲劳,可以做眼部保健操吐气时,快速地睁眼和闭眼,而且慢慢地把气吐干净会好转的。

2019-07-22 10:56:14