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大姨妈来了可以吃什么?经期要注意什么?

女,19岁 2019-07-22 11:26:51

病情描述:

医生你好!我今天来大姨妈了,肚子有点疼。请问大姨妈来了可以吃什么?经期要注意什么?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
吴燕
吴燕主任医师

北京大学人民医院

病情分析:你好!从你上述描述的情况来看,女性月经期间可以多吃点红豆等补血的食物。经期除了不要吃寒凉、辛辣以及刺激的食物,其他食物都是可以吃的。饮食要清淡一点。建议你经期要注意保暖,避免受凉,以免加剧痛经的症状。要注意阴部卫生,勤换内裤,不要有性生活,以免发生感染。要注意休息,不要熬夜,也不要过度劳累。

2019-07-22 11:31:33