血糖有点高可以吃什么水果？有什么要注意的？

男，45岁 2019-07-22 17:30:03

病情描述：

医生您好，我的血糖比较高，平时不敢吃甜食，请问血糖有点高可以吃什么水果？有什么要注意的？

医生回答专区

（因不能面诊医生的诊断仅供参考 )

: 黄洪副主任医师

南京鼓楼医院内分泌科

答

病情分析：您好，根据您的描述，您的血糖高要注意不能吃含有糖分的水果，特别是西瓜，荔枝，芒果等食物，注意您可以吃点苹果、草莓、樱桃、梨子，柚子、桃子、猕猴桃、菠萝、柠檬可以适量吃。根据您的情况建议您平时要注意定期监测血糖，然后血糖高的时候要服用降糖药物，还有要控制体重，避免太胖，经常运动锻炼，还有注意平时可以吃点蔬菜，饮食要清淡，高糖的，高脂肪的食物不要吃，注意休息，不要熬夜。

2019-07-22 17:34:34