男，46岁 2019-07-23 15:55:20
不知道什么原因得了腰间盘突出，想知道这种病平时应该怎么进行锻炼呢？日常起居有什么要注意的地方？请医生告诉我。
中国科技大学附属第一医院 骨外科
病情分析：腰间盘突出是常见的骨病，除了治疗，还应该在日常起居上进行调理，该病发生在腰部，而很多锻炼都是要用到腰，因此不建议过度地运动锻炼，以免损伤腰部，加重腰间盘突出的症状。建议患者去正规的医院骨科做下检查，可以配合医生选择腰椎牵引、针灸等方法进行治疗，平时应该多睡硬床，避免高床软枕，也要避免反复弯腰等伤害腰椎的动作。
2019-07-23 15:59:39
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