皮肤暗黄无光泽怎么调理？平时要注意什么？

女，24岁 2019-07-15 13:23:50

病情描述：

医生您好，我最近皮肤暗淡，脸色苍白，还长痘冒油，请问皮肤暗黄无光泽怎么调理？平时要注意什么？

医生回答专区

（因不能面诊医生的诊断仅供参考 )

: 崔琳静副主任医师

淮北市人民医院皮肤与性病科

答

病情分析：根据您的情况描述，您这种情况主要是因为经常作息不规律，经常熬夜，经常吃辛辣刺激的食物导致的皮肤暗沉。还跟您的身体情况有关系，身体虚弱，也会导致皮肤粗糙。还有要注意平时多吃些补气血的食物，保护皮肤。建议您平时注意不要熬夜，要保证睡眠，还有要少吃火锅，烧烤，油炸食品等食物。注意要多吃清淡的饮食，多吃水果和蔬菜，多喝水，还有平时可以吃点补气血的食物，补充营养，吃点红枣银耳粥，喝点花茶，还有要经常做面膜，做好护肤。

2019-07-15 13:28:38