男，24岁 2019-07-23 18:00:38
医生您好，我也不知道自己是压力太大了还是怎么回事，就是经常性的神经紧张，过度的焦虑，请问，这该怎么办呐？
开封市中心医院 全科
病情分析：您好，根据您的描述，精神过度紧张，考虑是压力太大所导致的，建议先找到导致自己紧张与焦虑的原因，及时调理，您可以选择心理、物理、药物等方法来综合性治疗。平时一定要注意放松心态，调节好心情，多和他人沟通和交流，多参加户外运动。如果一直没办法缓解，可以去看心理医生，应用抗焦虑的药物改善症状。
2019-07-23 18:05:35
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