问医生,享健康!
您的位置: 首页 > 问答 > 含糖量低的水果有哪些,血糖有点高比较好不要吃什么水果?

含糖量低的水果有哪些,血糖有点高比较好不要吃什么水果?

男,51岁 2019-07-24 10:46:54

病情描述:

医生您好,我的血糖有一点点高,医生让平时饮食少糖,请问,含糖量低的水果有哪些?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
黄洪
黄洪副主任医师

南京鼓楼医院 内分泌科

病情分析:您好,根据您的描述,如果您的血糖比较高,比较好不要吃水果,如果血糖控制的还不错,可以选择少量吃一些水果,而且应该尽量选在两餐之间吃水果。含糖指数低的水果包含橙子、梨、黄瓜、草莓、樱桃等,您一定要注意适量食用,切忌过量。像大枣,石榴等对血糖影响比较大的水果,建议您比较好不要食用。

2019-07-24 10:51:38