中国中医科学院广安门医院 中医综合
答你好，食疗是不错的养生方法，想要养好五脏可以吃苦味食物，这个是养心的。平日里多吃一些苦味的食物，有助清心泻火，而且还能促进食欲，增强消化能力。养肝吃酸味食物比较合适，但是也不能一直吃，...
2020-05-29 15:14:42 10613次浏览
安徽中医药大学第一附属医院 中医儿科
答你好，采用中药熏蒸眼睛的方法，对于眼睛干涩，胀痛会有改善的作用，尤其是长期在电脑前面的人。为了取得更好的疗效，改善眼疲劳及其他眼部症状，可依据辨证取眼周穴位，用拇指或食指指腹轻柔按摩，...
2020-05-29 15:18:30 44719次浏览
安徽中医药大学第一附属医院 中医儿科
答你好，适用于风湿类疾病，这对于改善的作用还是很明显的。在熏蒸治疗时，由于蒸汽热敷的作用，使毛孔张开，对于改善的作用还是很好的。这一疗法还有助于骨伤类疾病的康复，像腰椎间盘脱出症、肩周炎...
2020-05-29 15:29:22 49595次浏览
安徽中医药大学第一附属医院 中医儿科
答你好，睡眠不好的程度有轻有重，选择中药治疗要在医生的指导下吃。改善睡眠不好的情况，可以吃百合，比较适合多梦，精神恍惚，虚烦惊悸等阴虚肺燥者。酸枣仁也是可以的，比较适合烦躁不安，烦渴，盗...
2020-05-29 15:32:44 47208次浏览
中国中医科学院广安门医院 中医综合
答你好， 热姜水泡手对缓解头痛好，也能起到预防的作用。用热水泡泡脚可缓解疲劳，同样，用热水泡泡手也能抗疲劳。人的手掌血脉丰富，用姜泡手的好处也是很多的。如果中间水温不够热了，可再加热水，...
2020-05-29 15:53:17 29817次浏览
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答你好，白醋泡脚治疗脚气有一定的作用，对于脚气不是很明显的人来说，经常的泡脚是可以消除的。醋中的主要成分为醋酸，是酸性的，当用醋泡脚的时候，脚部环境就会由碱性转成酸性，这样对于脚气问题就...
2020-05-29 15:55:38 30468次浏览
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答你好，白醋泡脚的好处也很多，可以消除脚气，也可以起到美白的作用。白醋洗脚可以治理灰指甲，醋可以加速人体的血液循环，提高血红蛋白的携带氧的能力。建议是在睡觉之前做好泡脚，增强各系统的新陈...
2020-05-29 15:57:50 17381次浏览
安徽中医药大学第一附属医院 中医儿科
答你好，出现黑眼圈和日常的饮食生活习惯有关，想要消除要注意方法。平时可以试试用艾叶泡脚，为了让黑眼圈更快地消退，建议在用艾叶水泡脚同时要喝一杯生姜大枣红糖水。眼部按摩也可以更好的消除黑眼...
2020-05-29 15:59:40 22404次浏览
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答你好，想要改善自己的皮肤状态，可以根据自己的肤质改善。想要通过药膳改善，比较好是根据自己的肌肤问题选择。萝卜粥就可以吃，长期吃能够让脸色白净，皮肤细腻。芝麻当归粉也是很不错的选择，有滋补...
2020-05-29 16:02:13 36959次浏览
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答你好，想要预防长斑，做好护肤也是关键。想要改善原本就有的斑点，可以试试四白退斑膏，药材包括白芨、白附子、白僵蚕和浙贝母，可以很好的帮助祛斑。也可以选柿子叶祛斑膏，能起到润肤祛斑的功效，...
2020-05-29 16:06:57 16035次浏览
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答你好，中医养生中还是有很多值得借鉴的养生方法，想要泡脚养生是很不错的方法。可以促进新陈代谢，改善血液循环。也能更好的调节睡眠，因为通过做脚底按摩，能够缓解身体的疲劳感，疏解紧张的情绪。...
2020-05-29 16:11:49 18137次浏览
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答你好，体内毒素慢慢累积的话，对健康的危害会很多，这样对健康会不好。所以做好排毒工作是很有必要的，这样才能美容养颜。建议是多吃山药，可以增强身体的免疫系统，是非常不错的排毒食物。山药排骨...
2020-05-29 16:17:26 10657次浏览
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答你好，中药在日常生活中用的多，大家还是要掌握正确的用法，以及需要注意的问题。煎煮中药时，药汁因水分蒸发而浓缩，所以药罐子要洗干净。如果每次煎煮中药后不及时擦洗干净，药罐底部的药垢越积越...
2020-05-29 16:25:16 36736次浏览
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答你好，这样的情况还是要结合你的身体具体看，因为月经提前的原因比较复杂。一般正常的情况下，如果女性的例假周期出现提前，时间在一周左右都是正常的。对于例假不规律的女性，应该仔细的观察，如果...
2020-05-29 16:47:55 27207次浏览
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答你好，想要补气血，不仅要吃的对，还需要锻炼。一定要养成好习惯，饮食要清淡、多运动、早睡早起等，都是健康的生活习惯。可以喝汤改善，一般有黑豆鸡蛋米酒汤，可以去寒补血，温阳通经。大枣淮山牛...
2020-05-29 16:14:26 47537次浏览
中国中医科学院广安门医院 中医综合
答你好，想要改善黄褐斑就要注意方法，一般还是很难完全的去除的。中药调理可以更好的抑制生长，脸色长黄褐斑的话，很有可能是因为体内的肾脾肝出现了问题。建议是要重视疾病的预防，平时吃一些有补五...
2020-05-29 16:09:07 41065次浏览
安徽中医药大学第一附属医院 中医儿科
答你好，中药是需要特殊的器皿才可以，还需要掌握一定的时间，这样才能发挥药物的作用。煎药前的浸泡不能少，煎药用水的选择也需要注意，煎药的用水量应一次加足，不要中间数次加水。煎药的火候也不能...
2020-05-29 16:21:22 6253次浏览
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答你好，针灸对应的治疗失眠是可以的，要看患者的实际情况。按不同的针灸位置和手法对失眠改善都是不错的效果，患者的失眠原因，类型，程度等，然后选择不同的穴位，采用不同的针刺手法，这样对失眠改...
2020-05-30 09:12:08 22728次浏览
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答你好，益母草对于女性来说，出现月经不调的时候会应用的比较多。其实也是会有一些副作用的，比如，调理月经的时候，是会发挥兴奋子宫，收缩子宫的作用，对于孕妇来说，可能会出现流产。益母草是有活...
2020-05-29 16:31:02 42265次浏览
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