开封市中心医院 全科
答核桃最常见的作用就是补脑，可以增强记忆力，提高身体素质，对于学生，从事脑力工作的人很有好处。还有核桃可以降低心脑血管疾病的发病率，具有补肾，润肺，润肠通便的作用，核桃还含有丰富的蛋白质...
2019-09-25 15:32:48 4573次浏览
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答您好，根据您的情况叙述，酸奶和火龙果可以一起吃的，这两种食物都具有润肠通便，加速肠胃蠕动的作用，一起吃没有影响。您便秘的时候可以吃点火龙果，喝点酸奶，具有通便的作用。还有注意如果是腹泻...
2019-09-25 15:21:19 4219次浏览
安徽医科大学第一附属医院
答您好，根据您的情况叙述，决明子和菊花茶可以一起喝的，决明子和菊花都是属于凉性的茶饮，如果是寒性体质的人比较好不要喝菊花茶决明子茶的。决明子主要具有清肝明目，保护眼睛的作用，可以提高视力，...
2019-09-24 09:05:20 4745次浏览
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答您好，根据您的提问，跑步的时候要注意，平时膝盖要弯曲，避免小腿发力，使用大腿发力跑步，还有注意不要跑太快，减少膝盖的压力，平时运动要适量，如果长时间不运动的人，跑步的时候要先减少运动量...
2019-09-23 10:55:45 3433次浏览
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答大枣具有补血益气的作用，可以补气血，月经期结束可以多吃点。平时泡水喝的时候可以加入枸杞，菊花，桂圆，红糖等，具有很好的作用，可以美容养颜，滋补益气。还有注意月经期不要喝。您平时可以煮粥...
2019-09-16 15:52:06 4729次浏览
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答您可以把胡萝卜和白萝卜一起吃，但是会降低各自的营养价值，这两种食物都含有丰富的营养价值，可以补充维生素，对身体很好。注意萝卜不要和保健品一起服用，萝卜是产气的食物，和保健品一起服用，会...
2019-09-12 14:52:42 1974次浏览
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答碱性的食物是指吃的食物经过消化后，呈现出的是碱性的，不是指食物本身是碱性的，一般含有钾、钠、钙、镁等元素的食物都是碱性的，常见的有蔬菜水果，奶类，豆制品，茶叶，海带等，这类的时候可以降...
2019-09-12 09:35:09 4794次浏览
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答您好，根据您的情况叙述，您现在想要用大枣泡水喝，您可以喝点红枣枸杞水，还可以加入桂圆，红糖等一起泡水喝，具有补血益气，补肾益精，健脾胃，清肝明目，美容养颜的作用，建议您可以经常服用，但...
2019-09-10 10:36:40 1085次浏览
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答您好，根据您的提问，胶原蛋白主要随着年龄的增长而减少，服用胶原蛋白进行补充是可以的，但是不要长期服用。可能会造成肥胖，对肾脏有影响，建议您可以适当的服用，平时可以从饮食中摄取，比如多吃...
2019-09-09 15:30:35 1571次浏览
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答你好！根据你的情况，薏米红豆茶具有健脾祛湿、清热解毒的作用。如果你身体中有湿气的话，是可以喝红豆薏米茶祛湿的。需要注意的是，一次不要喝得过多，也不要喝过烫的茶水，以免对身体造成损伤。如...
2019-09-09 15:18:07 2809次浏览
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答你好！根据你的情况来看，大枣和菊花是可以放在一起泡水喝的，并且是一道比较常见的茶饮，具有健脾明目，清肝火以及补气血的作用，适当服用大枣菊花茶，对身体是有好处的。需要注意的是，在挑选大枣...
2019-09-09 10:57:26 3597次浏览
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答您好，根据您的情况叙述，大蒜具有杀菌的作用，泡酒后服用可以健脾胃，轻身健体，利尿消肿，还可以消毒杀菌，清肠道，补血安神，保护肝脏，能够降低胆固醇，润滑血管，预防动脉硬化，治疗高血脂，高...
2019-09-07 14:10:56 2489次浏览
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答你好！根据你的情况来看，枸杞是一味药食同源的食物，具有清肝明目、滋补肝肾的功效。如果你有眼睛干涩，眼花的症状，可以吃点枸杞治疗看看。枸杞的吃法比较多，可以直接嚼着吃，也可以泡水喝，或者...
2019-09-07 13:36:25 3625次浏览
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答您好，根据您的情况叙述，豆浆是含有雌激素的，不止豆浆，常见的豆制品，黄豆，豆干，豆腐等都含有雌激素，如果是孕酮低的孕妇，可以多喝点豆浆。豆浆还含有丰富的蛋白质，可以增强营养，增强体质，...
2019-09-07 13:29:08 1183次浏览
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答您好，根据您的提问，孕妇服用叶酸只要是预防胎儿患有神经血管瘤畸形，如果没有怀孕的话，是不需要服用叶酸的，平时所吃的食物中也含有叶酸，不需要特意补充，食物所含有的就能满足普通人的需要。任...
2019-09-07 13:05:56 2779次浏览
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答您好，根据您的提问，一般情况下60度左右水温是最适合泡黑枸杞的，水温太高，会影响花青素的分解，导致花青素变质，没有营养价值，水温太低，会导致黑枸杞中的多糖释放不出来，影响味道，建议您平...
2019-09-07 11:33:43 4679次浏览
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答您好，根据您的情况叙述，红枣枸杞泡水喝虽然对身体很好，但是不能每天喝，不然会导致上火。这两种食物都具有补气血的作用，如果每天服用的话，会导致上火，流鼻血，鼻子口舌起水泡。建议您可以适当...
2019-09-07 11:20:23 2043次浏览
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答您好，根据您的提问，红枣枸杞水经常服用是很好的，但是每天服用，可能会导致上火。红枣和枸杞都是热性的，具有补血益气，健脾胃，补肾益气，清肝明目，增强体质等作用，平时适当地服用对身体有好处...
2019-09-07 10:15:20 3979次浏览
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答你好！根据你的情况，红枣中含有丰富的维生素以及其他营养物质，具有滋补肝肾，补气血的功效。此外，还能够降低胆固醇。如果你有痛经的症状，可以喝点红枣水，但是要趁热喝 ，不要等凉透了再喝。如...
2019-09-06 15:53:02 5264次浏览
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