安徽中医药大学第一附属医院 中医儿科
答你好，艾灸对于女性的身体好处还是很多的，常见的就是月经不调，经期周期不正常，来月经的日子不固定，可以采用针灸的方法。另外对调理宫寒也是很有效果的，宫寒还会导致子宫部位堆积过多的脂肪来抵...
2020-05-29 14:07:21 46526次浏览
安徽中医药大学第一附属医院 中医儿科
答你好，针灸减肥要注意人群，也不是每个人都适合的。针刺减肥疗效是一个累积的过程，一般在前期的作用不是很明显。最合适的年龄是在20～40岁之间，一定要注意适合自己的方法才能使用。运动要搭配...
2020-05-29 14:11:43 45101次浏览
安徽医科大学第一附属医院
答你好，梅花针可以治疗各类皮炎、皮肤病，对于改善的功效其实很不错。通过刺激风池穴、曲池穴、三阴交等穴位，对于各类皮肤病改善是很不错的。梅花针治疗耳鼻喉等部位的诸多疾病也是可以的，对治疗头...
2020-05-29 14:22:03 15207次浏览
安徽中医药大学第一附属医院 中医儿科
答你好，晚上是可以针灸的，但是要注意一些问题。虽然是可以做，但是不建议这个时间做，要注意选择适合的时间效果好。艾灸比较好的季节是夏季，因为艾灸温通经络，祛除寒湿，补益人体阳气的效果好，就目...
2020-05-29 14:44:28 12143次浏览
中国中医科学院广安门医院 中医综合
答你好，施灸过程中要耗伤一些精气，所以要注意预防，避免对身体产生其他的危害。在施灸时要注意极度疲劳、过饥、过饱的时候不适合。暴露在外的部位如颜面，不要直接灸，以防形成疤痕。在某些传染病、...
2020-05-29 14:48:34 14263次浏览
中国中医科学院广安门医院 中医综合
答你好，这个时间是比较适合艾灸的，但是要注意正确的方法。艾灸是点燃灸草，本身就带有热量，可以温热刺激，起到温经通痹的作用。还可以行气通络，可以起到调和气血，疏通经络，平衡机能的作用。艾草...
2020-05-29 14:51:24 27978次浏览
中国中医科学院广安门医院 中医综合
答你好，通过艾灸的方法是可以的，艾灸是一种使用燃烧后的艾条悬灸人体穴位的中医疗法，对艾灸养肾可以选一些适合穴位，其中的作用都是很不错的。关元穴是必不可少的，气海穴，足三里，涌泉穴等都是可...
2020-05-29 14:58:23 38992次浏览
中国中医科学院广安门医院 中医综合
答你好，想要改善白头发的情况，可以喝一些加入中药材的粥。比如何首乌粥，何首乌有补肝肾、益精血的功效，可以改善须发早白的状态，这个是可以经常喝的。还有就是桑仁粥，将桑葚子洗净后与粳米一起熬...
2020-05-29 15:12:39 45862次浏览
中国中医科学院广安门医院 中医综合
答你好，食疗是不错的养生方法，想要养好五脏可以吃苦味食物，这个是养心的。平日里多吃一些苦味的食物，有助清心泻火，而且还能促进食欲，增强消化能力。养肝吃酸味食物比较合适，但是也不能一直吃，...
2020-05-29 15:14:42 10590次浏览
安徽中医药大学第一附属医院 中医儿科
答你好，采用中药熏蒸眼睛的方法，对于眼睛干涩，胀痛会有改善的作用，尤其是长期在电脑前面的人。为了取得更好的疗效，改善眼疲劳及其他眼部症状，可依据辨证取眼周穴位，用拇指或食指指腹轻柔按摩，...
2020-05-29 15:18:30 44700次浏览
安徽中医药大学第一附属医院 中医儿科
答你好，适用于风湿类疾病，这对于改善的作用还是很明显的。在熏蒸治疗时，由于蒸汽热敷的作用，使毛孔张开，对于改善的作用还是很好的。这一疗法还有助于骨伤类疾病的康复，像腰椎间盘脱出症、肩周炎...
2020-05-29 15:29:22 49576次浏览
安徽中医药大学第一附属医院 中医儿科
答你好，睡眠不好的程度有轻有重，选择中药治疗要在医生的指导下吃。改善睡眠不好的情况，可以吃百合，比较适合多梦，精神恍惚，虚烦惊悸等阴虚肺燥者。酸枣仁也是可以的，比较适合烦躁不安，烦渴，盗...
2020-05-29 15:32:44 47191次浏览
中国中医科学院广安门医院 中医综合
答你好， 热姜水泡手对缓解头痛好，也能起到预防的作用。用热水泡泡脚可缓解疲劳，同样，用热水泡泡手也能抗疲劳。人的手掌血脉丰富，用姜泡手的好处也是很多的。如果中间水温不够热了，可再加热水，...
2020-05-29 15:53:17 29797次浏览
中国中医科学院广安门医院 中医综合
答你好，白醋泡脚治疗脚气有一定的作用，对于脚气不是很明显的人来说，经常的泡脚是可以消除的。醋中的主要成分为醋酸，是酸性的，当用醋泡脚的时候，脚部环境就会由碱性转成酸性，这样对于脚气问题就...
2020-05-29 15:55:38 30449次浏览
中国中医科学院广安门医院 中医综合
答你好，白醋泡脚的好处也很多，可以消除脚气，也可以起到美白的作用。白醋洗脚可以治理灰指甲，醋可以加速人体的血液循环，提高血红蛋白的携带氧的能力。建议是在睡觉之前做好泡脚，增强各系统的新陈...
2020-05-29 15:57:50 17361次浏览
安徽中医药大学第一附属医院 中医儿科
答你好，出现黑眼圈和日常的饮食生活习惯有关，想要消除要注意方法。平时可以试试用艾叶泡脚，为了让黑眼圈更快地消退，建议在用艾叶水泡脚同时要喝一杯生姜大枣红糖水。眼部按摩也可以更好的消除黑眼...
2020-05-29 15:59:40 22385次浏览
安徽中医药大学第一附属医院 中医儿科
答你好，想要改善自己的皮肤状态，可以根据自己的肤质改善。想要通过药膳改善，比较好是根据自己的肌肤问题选择。萝卜粥就可以吃，长期吃能够让脸色白净，皮肤细腻。芝麻当归粉也是很不错的选择，有滋补...
2020-05-29 16:02:13 36940次浏览
安徽中医药大学第一附属医院 中医儿科
答你好，想要预防长斑，做好护肤也是关键。想要改善原本就有的斑点，可以试试四白退斑膏，药材包括白芨、白附子、白僵蚕和浙贝母，可以很好的帮助祛斑。也可以选柿子叶祛斑膏，能起到润肤祛斑的功效，...
2020-05-29 16:06:57 16020次浏览
中国中医科学院广安门医院 中医综合
答你好，中医养生中还是有很多值得借鉴的养生方法，想要泡脚养生是很不错的方法。可以促进新陈代谢，改善血液循环。也能更好的调节睡眠，因为通过做脚底按摩，能够缓解身体的疲劳感，疏解紧张的情绪。...
2020-05-29 16:11:49 18116次浏览
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