北京回龙观医院 精神科
答 日常营养助力更年期女性对抗抑郁症，可从补充B族维生素、摄入ω-3脂肪酸、增加钙和镁元素、保证碳水化合物摄入、补充维生素D等方面入手。 1.补充B族维生素：B族维生素参与神经递...
2025-04-25 14:57:27 2590次浏览
北京回龙观医院 精神科
答 帮助抑郁症患者克服孤独感，可通过社交活动、兴趣培养、心理支持、运动锻炼、规律作息等方法。 1.社交活动：鼓励抑郁症患者参加社交聚会、俱乐部活动等，与他人建立联系和互动，减少孤...
2025-04-25 14:56:25 3920次浏览
北京回龙观医院 精神科
答 通常来说，症状相对较轻、病程较短、病因明确、社会功能影响小、对治疗反应好的精神病相对好治愈，如焦虑症、强迫症、创伤后应激障碍、适应障碍、部分类型的抑郁症等。 1.焦虑症：焦虑...
2025-04-25 14:54:43 3274次浏览
武汉大学人民医院 精神科
答 压力大时吃菠菜鸡蛋能有效调节情绪，与菠菜富含镁元素、维生素C、叶酸，鸡蛋富含优质蛋白质、维生素B族等因素有关。 1.菠菜富含镁元素：镁元素在人体的神经系统中扮演重要角色，它能...
2025-04-25 14:54:01 957次浏览
北京回龙观医院 心理科
答 压力大易导致颈椎反弓，主要是因为长期处于高压状态下，身体肌肉紧张，尤其是颈部肌肉，进而影响颈椎正常生理曲度。缓解这种情况的心理调节方法有深呼吸放松法、冥想训练法、运动调节法、社交支...
2025-04-25 14:51:55 3586次浏览
北京回龙观医院 精神科
答 1、情绪的失控。大多数患精神分裂症的病人都会出现情绪异常失控的情况，比如极度焦虑或者是情绪过度的波动，严重者甚至会出现伤害他人或自虐的情况。对于这种情况的病人，周围的人员应尽量控制...
2025-04-24 15:01:24 4782次浏览
北京回龙观医院 精神科
答 1、药物治疗。药物治疗是控制精神分裂症较主要的一项措施。它能够很好的调控病人病情的发生发展。一般一线抗精神分裂症的药物有：氯丙嗪、奋乃静和吩噻嗪类，这些药物都能很好的控制病人的病情...
2025-04-24 15:00:28 4411次浏览
北京回龙观医院 精神科
答疑心重、小心眼，以为很多人都在讨论自己，讲自己的坏话，怀疑自己在别人心里的形象，甚至认为别人在咳嗽都是在谈论自己，无缘无故的经常傻笑，对家人变得慢慢的冷漠、疏远，这类人群既不关心别人，...
2025-04-24 14:59:31 3236次浏览
北京回龙观医院 精神科
答 职场人抑郁症挂号可考虑精神心理科、心理咨询科、精神病科、中医内科、中西医结合科等。 1.精神心理科：是诊断和治疗抑郁症较为专业的科室，医生具备专业知识和经验，能进行系统评估和...
2025-04-24 14:57:26 4111次浏览
北京回龙观医院 心理科
答 通过心理干预缓解小孩哭闹，可采用建立安全感、转移注意力、情绪识别与表达训练、设定规则、正向激励、榜样示范等方法。 1.建立安全感：小孩哭闹有时是因为缺乏安全感。家长要多陪伴小...
2025-04-24 14:53:11 1871次浏览
北京回龙观医院 心理科
答 想恋爱又不敢，可通过认知重塑、放松训练、社交技巧学习、寻求支持和自我激励等方式调节情绪迈出第一步。 1.认知重塑：改变对恋爱的不合理认知，认识到恋爱中的风险和挫折是正常的，不...
2025-04-23 14:40:02 1983次浏览
北京回龙观医院 心理科
答 心理压力大引发结节，可通过运动锻炼、社交互动、培养兴趣爱好、冥想放松、规律作息等方式调节情绪。 1.运动锻炼：适当进行跑步、瑜伽、游泳等运动，能促进身体分泌内啡肽等神经递质，...
2025-04-23 14:39:23 1933次浏览
北京回龙观医院 精神科
答 日常心理调节结合药物对抗抑郁症有效，涉及心理调节、运动锻炼、社交互动、药物治疗、规律作息等方面。 1.心理调节：通过认知行为疗法等，改变患者负面思维和行为模式，缓解抑郁症状。...
2025-04-23 14:38:30 4978次浏览
北京回龙观医院 心理科
答 常见的癔症临床症状包括分离性遗忘、分离性漫游、情感爆发、假性痴呆、运动障碍等。 1.分离性遗忘：患者突然出现不能回忆自己重要的事情，遗忘内容广泛，且与创伤或应激事件有关。 ...
2025-04-23 14:37:34 4313次浏览
北京回龙观医院 心理科
答 焦虑症表现症状多样，常见有过度担忧、坐立不安、睡眠障碍、易疲劳、注意力不集中等。 1.过度担忧：对生活中的小事或未来的事情，产生持续、过度且难以控制的担忧。 2.坐立不...
2025-04-23 14:34:38 2198次浏览
北京回龙观医院 心理科
答 天天做噩梦与心理压力的关联包括情绪紧张、焦虑积累、潜意识冲突、创伤应激、自我认知失调等。 1.情绪紧张：心理压力大时，人易处于紧张状态，大脑神经紧绷，睡眠中易产生噩梦。 ...
2025-04-22 15:18:16 4609次浏览
北京回龙观医院 心理科
答 边缘性人格障碍患者调养可从中医体质辨识出发，通过中药调理、针灸治疗、饮食调节、运动锻炼、情志调节等方面进行。 1.中药调理：可选用逍遥丸、柴胡舒肝丸、归脾丸等中药，以疏肝理气...
2025-04-22 15:17:43 2896次浏览
武汉大学人民医院 精神科
答 识别妄想症早期症状可从思维异常、情绪变化、行为表现、社交障碍、感知觉异常等方面入手。 1.思维异常：患者可能出现一些不切实际的想法，如无端坚信自己被跟踪、被监视，或认为自己有...
2025-04-22 15:15:57 1775次浏览
北京回龙观医院 心理科
答 心理压力大导致脑门发黑，可通过运动锻炼、冥想放松、社交交流、培养兴趣爱好、药物辅助等方式调节情绪。 1.运动锻炼：适当进行有氧运动，如跑步、游泳、瑜伽等，能促进身体血液循环，...
2025-04-22 15:15:15 1008次浏览
北京回龙观医院 心理科
答 石苇对调节心理作用有限，调节心理可从生活方式、心理调节、药物治疗、运动锻炼、社交活动等方面入手。 1.生活方式：保持规律作息，充足睡眠可使身体和大脑充分休息，利于稳定情绪。 ...
2025-04-22 15:08:42 4221次浏览
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