睡眠觉醒节律障碍，就是生物钟紊乱，分成内源性和外源性昼夜节律紊乱。外源性包括夜间工作，倒时差;内源性分为睡眠时相延迟综合症、睡眠时相提前综合症、非24小时的睡眠节律障碍和无规律的睡眠节律障碍。 睡眠觉醒节律障碍，也常叫昼夜节律紊乱，即生物钟紊乱。临床上，可以将睡眠觉醒节律障碍分成两大类，一类是外源性昼夜节律紊乱，包括倒班工作引起昼夜节律紊乱。 另一类是内源性昼夜节律紊乱，它又分成四种类型，分别是睡眠时相延迟综合症、睡眠时相提前综合症、非24小时的睡眠节律障碍和无规律的睡眠节律障碍。
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