平时多吃一些清热降火的食物可以很快的去热，比如苦瓜、绿豆汤等。此外，患者还可以在医生的指导下使用一些药物，比如牛黄解毒丸、双黄连等。口服液等
1、苦瓜：苦瓜味苦，性寒。它富含维生素和多种矿物质。它含有一种活性蛋白，可以提高体内免疫系统的防御能力，增强抵抗力，并能清热解毒降火。
2、绿豆汤：绿豆汤味甘性寒，具有清热、降火、消暑的功效。绿豆汤还有利尿下气的功效，可以排出体内毒素、消炎杀菌，对热咳、肝病、明目等症状有很好的辅助作用。
3、药物：对于内热严重的患者，建议在医生指导下使用降火药物，如牛黄解毒丸、双黄连口服液等，此类药物具有清热的作用清热解毒，适用于内热上火、咽喉肿痛、牙龈肿痛等病症。
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