长冻疮的原因冻疮的危害

冬天非常容易长冻疮，只要没有做好保暖措施，可能突然之间就会长个小红疙瘩，起个水泡，长冻疮，如果不及时处理，冻疮还会发生溃烂，流血，留下疤痕，有些人一旦长冻疮，以后每年都会长，更容易冻伤，长冻疮的原因是什么？冻疮的危害有哪些？

冻疮的原因

1.冬天气温低，皮肤就容易冻伤，当温度低于10℃时，皮下小动脉预冷收缩，静脉回流不畅从而发生冻疮。因此身体的暴露部位，如鼻尖、耳边、耳垂和面颊部都易发生冻疮。

2.年龄因素是冻疮的原因，一般儿童、少年易发生冻疮，青壮年次之，老年人是不易出现长冻疮的情况。儿童与少年受到寒冷刺激后，皮下小血管收缩反应相对强烈，容易出现血液瘀滞和局部血液循环不良，从而诱发冻疮。

3.身体虚弱的人更容易长冻疮，末梢血液循环较弱的人群，局部皮肤对寒冷的适应性、耐受性、抵抗力差的人，经不起寒冷的刺激，易诱发冻疮。

4.不喜欢运动的人比较怕冷，运动少，活动少的人容易诱发冻疮。身体活动少容易使得手脚等肢体部位的血液循环较差，加上身体的抗寒能力弱，易长冻疮。

5.长冻疮最主要的因素是不注意保暖，无论是身体的保暖还是手脚耳朵等局部的保暖都应该做好，否则就容易导致血液循环不畅，从而导致长冻疮。

6.另外如果您平时衣着过紧也容易长冻疮，这样会导致局部血液循环不良，冷暖急变也容易诱发冻疮。受冻后不要立即用热水浸泡。营养不良、手足多汗潮湿、内分泌变化等因素也可能引起冻疮的出现。

长冻疮的危害

1.冻疮会留下后遗症，比如会继发顽固的皮炎湿疹类皮肤病，更加重冻疮患者的心理负担。导致冻疮恐惧症，影响心理健康。有些冻疮患者，在不长冻疮数年之后，还经常怀疑自己长有冻疮，成为心理上一个挥之不去的一个阴影，会在一定程度上影响工作和学习质量。

2.冻疮会导致皮肤红肿瘙痒，影响生活质量，冻疮每天晚上瘙痒难忍，影响患者的心情。严重的冻疮还会导致流血，溃烂，留下疤痕。

冬天长了冻疮一定要及时的进行治疗，平时要涂抹冻疮药膏，注意保暖，平时在易受冷部位擦凡士林或其他油脂类，以保护皮肤。经常摩擦双手，特别是以前长过冻疮的地方，或在冷水及温水中交替浸泡，促进手部血液循环。偶尔使用冷水：偶尔用冷水洗手、洗脸、洗脚等，可促进局部血液循环，提高抗寒能力。

冻疮患者的饮食要多吃些温热的食物，比如羊肉，狗肉等，平时也要加强体育锻炼多运动促进身体的血液循环，还可以提高自身抵抗力，如果已经长了冻疮，要穿宽松的衣物，避免冻疮溃烂。第二年要做好防护措施。

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