问医生,享健康!
李庆哲 李庆哲

医师

聊城市人民医院 神经外科

2019
11/12
14:06
贡献

酗酒成瘾的危害有哪些 怎么样喝酒比较好

现在社会生活条件越来越好,越来越多的人喜欢出去聚餐,在外面吃饭,吃饭的时候就会大量饮酒,平时喝酒成瘾,一顿不喝酒就感觉身体不舒服,但是长期喝酒对身体有很大危害,现在和小编来看看喝酒有哪些危害吧?怎么样正确的喝酒呢?

喝酒的危害有哪些

1、酒精是经过肝脏代谢的,所以经常饮酒会损伤肝脏,导致肝病发生,经常喝酒的话会给我们的肝脏带来非常大的伤害,因为喝酒所摄入的酒精在进入我们的身体之后,绝大部分都需要通过肝脏来进行代谢。少量的喝酒不会给肝脏带来大的影响,但是长期过量的喝酒的话,则会导致肝脏的负担过重,会导致肝脏的正常功能受到威胁。长期如此的话会导致酒精肝、脂肪肝的发生,如若在患有肝病之后还继续喝酒的话,还可能会导致患上肝癌。

2、喝酒容易导致口腔疾病,因为喝酒第一个经过的地方就是我们的口腔。长期喝酒的话,会伤害到味蕾的健康,很可能会导致味觉出现障碍。长期过度喝酒的人,身上会存在食欲不振的现象,有些甚至会出现厌食的感觉。并且长期喝酒的人患上口腔癌、咽喉癌的几率也会增加许多。

3、备孕期的男性和女性喝酒会影响孩子的健康,影响男性的生殖系统,长期过量的喝酒的话,会给男性的生殖系统带来较大的威胁,会导致男性的精子质量大幅度的下降,易引起男性精子成活率低。有些严重的甚至会因为喝酒而出现死精症,导致男性丧失了生育的能力。酒后要的孩子容易是“酒精儿”,准妈妈饮酒会对孩子发育造成一定影响,可能会造成孩子发育不良或者早产,所以备孕和怀孕期间都要戒酒。

4、喝酒过多容易导致酒精中毒,在医院的急诊科内,经常会见到因为大量喝酒而酒精中毒的人群。这主要是因为喝酒量过多的话,会导致肝脏的分解能力差,会导致身体昏迷从而进入休克的状态。从而进入酒精中毒的现象,酒精中毒如果没有及时处理的话,还可能会威胁到患者的生命安全。

5、喝酒后损伤大脑神经,导致头部不舒服,经常喝酒会让我们的大脑对于酒精产生一种依赖感,在没有喝酒的时候会觉得整个人都很不舒适。长期喝酒的人多数都脾气比较暴躁,在生活中很少会有安静的时候,这都是因为酒精给大脑神经带来伤害而导致的。

6、经常喝酒还容易出现胃肠道疾病,长期饮酒会造成胃溃疡,酒精对胃粘膜有直接的刺激,甚至会造成大出血,长期饮酒刺激消化系统也可能引起贫血等疾病。

7、还会导致皮肤差,经常喝酒会刺激皮肤,黯淡无光,而且容易衰老,身体机能变差,抵抗力和免疫力都会下降。

如何正确的喝酒

1、饮酒不要速度太快,平时在一些喝酒的场合,少不了劝酒,因为自己清楚自己的酒量,所以要按照自己的速度喝酒,不要刻意去劝酒或者迎合别人的速度,这样如果喝多了,会喝醉,影响自己的身体。

2、不要空腹喝酒,平时喝酒前吃些东西,有些人喝酒的时候不喜欢吃东西,也是不对的,应该一边吃东西一边喝,吃的东西一定要搭配营养价值比较高的食物,像豆腐鱼类等,当然蔬菜等也是可以吃的,这样不伤身体。

3、喝酒期间不要吸烟,会加重酒精香烟引起的危害,很多人在喝酒的时候还会吸烟,烟与酒碰到一起,危害更大。喝酒会引起血管扩张,但是吸烟会引起血管收缩,会给心脏带来负担,大家一定要遵循"喝酒不吸烟,吸烟不喝酒"的原则。

4、服用药物或者生病期间不要喝酒,有些人可能因为身体疾病会按时吃药,但是吃药的话,就不要喝酒了,部分镇痛药等强力药剂和酒一起喝下之后,会破坏胃黏膜,引起胃溃疡。所以不管什么药,都不要和酒一起喝。

5、不要半夜酗酒,很多人在喝酒的时候会喝到深夜,究竟在肝脏中分解需要大约6个小时的时间,如果过了深夜十二点,会影响第二天的工作和生活。

6、喝酒要适量,不能多喝,可能人有些人喝酒成瘾,或者因为应酬的需要,尽量不要每天都喝酒,最好一日之内不要喝两次以上,这样肝脏没有休息的时间,时间久了会引起肝脏疾病,平时要注意。

长期喝酒的患者容易出现肝脏疾病,还会导致胃肠道疾病,对于患者的口腔也容易有危害,还可能会导致患者大脑神经损伤,引起酒精中毒的情况,备孕期间不可以喝酒,建议您平时喝酒不要空腹,喝酒要适量,速度不能太快,还有要避免生病服用药物的时候喝酒。喝酒要吃些清淡的食物,保证对身体没有伤害。


相关文章

南京建国医院好不 全面优质值得信赖的医院
不知道大家有没有看到最近的热搜,甲状腺问题在近些年越来越频发,特别是二十五岁以后的女性,今天我们就来聊一聊甲状腺结节。...

健康新闻 健康新闻

4573次阅读 2023-05-16

南京建国医院费用多少 给您全方位无法复制的专业
人体是一个非常精密的“机器”,各个器官分工合作,负责不同的功能。身体中任何一个不起眼的器官,都有不可替代的作用。比如甲状腺,大家都非常熟悉,但是,绝大多数人对它了解不深。...

健康新闻 健康新闻

3040次阅读 2023-05-15

喜讯 | 狄耐克智慧医院一举斩获两项国际设计大奖!
近日法国设计奖(2023 French Design Award)、美国缪斯奖(2023MUSE Design Awards)获奖名单正式出炉,狄耐克智慧病房DN.05系列以创新之力征服一众严苛评委,再获国际权威机构专业认可!荣膺双誉,实力加冕!!...

科普知识大全 120问医网

1230次阅读 2023-03-28

OUU从微生态里看幽门螺杆菌.
在中国一半以上的人都是幽门螺杆菌携带者,这种菌是引起我们胃痛胃炎胃溃疡的始作俑者,生活种常见的胃反酸,腹胀,嗳气,呕吐,口气问题都是它的表现症状。...

科普知识大全 120问医网

4809次阅读 2021-12-16

睡眠不足吃哪些食物好?不妨多吃这5类食物
晚睡已经成为这个时代年轻人的一种普遍现状,虽然大家都知道晚睡对健康不利,可是很多人还是习惯于晚睡。白天工作繁忙,似乎只有晚上才属于自己,所以很多人不到夜里12点都舍不得睡觉。那么,对于长时间睡眠不足的人而言,吃哪些食物好呢?下面为大家推荐5类食物。...

聊城市人民医院 李庆哲

4991次阅读 2020-01-16

  • 推荐医院
  • 医院文章