问医生,享健康!
李庆哲 李庆哲

医师

聊城市人民医院 神经外科

2019
11/26
11:40
贡献

经常月经推迟 这些原因要知道

月经不调是女性常见的疾病,有些女性月经会提前几天,但是最常见的还是月经推迟。月经推迟是正常的吗?引起月经推迟的原因有哪些呢?月经推迟有没有什么方法可以治疗呢?和小编一起来看看吧。

月经推迟的十大原因

1、一般月经推迟或者提前一周是正常的,如果推迟超过一周就要注意了,这个首先考虑是不是怀孕了。正常性生活的婚龄女性,这个可能性是最大的。你可以在月经延迟15天左右的时间用验孕棒做一次早孕测试,如果出现两道红杠,99%是怀孕了。如果你未婚、没有男朋友、没有性生活,一般可以直接排除这个因素。

2、如果您刚到一个新的地方,可能是水土不服引起的,这是因为环境因素忽然改变而导致的。南方的你到北方旅行了一个星期,你发现月经没有按时到来。这在一定程度上是因为南方与北方气候和饮食的差异造成的,也与你自身的适应性有关。南方湿热,北方干冷,加上饮食文化差异,你很容易发现自己的不适。

3、还可能是受寒导致的,天气变冷导致月经延迟,因此在寒冷的冬季要特别注意腹部保暖。饮食导致月经推迟,主要是寒凉食物、冰冻食品,它们会导致你宫寒,从而影响你月经的准时到来。因此,月经来前一个星期一定要禁吃此类食物。

4、女性过度节食减肥引起月经不调,许多女性为了追求苗条的身材,不惜任何资本盲目追求减肥。她们把水果当成正餐,把蔬菜当成主食,不吃肉类和高脂食物。长此下去,身体的机能因为摄取的营养不足而遭到破坏,影响身体内分泌功能,使月经延迟甚至闭经。节食能减肥,本来就是不科学的。像小编这样,能吃能睡,照样苗条。

5、喝酒吸烟影响月经,相信有一部分女性对烟酒也有一定的爱好。无论你是自愿的还是被逼的,请你时刻记住,一定要适可而止。烟草中的尼古丁和酒中的酒精成分有可能会令你的内分泌出现紊乱。这样,你的月经也会受到干扰。作为女性,小编还是奉劝一句:请远离烟酒。

6、长期作息不规律,过度熬夜,日夜颠覆引起的。有些年轻女性因为年少气盛,热衷于泡吧、唱K等夜生活,甚至晚上出去玩,白天就倒头在家睡觉。这样,日夜颠覆,完全改变了自己生物钟,会对身体激素和内分泌产生影响,不仅容易长痘,也会导致月经紊乱,延迟月经到来的时间。因此,女性一定要处理好自己的生活规律和作息时间,尽量避免日夜颠倒的工作。

7、某些药物对月经有影响,这个药物引起的副作用。引起月经延迟的药物有很多,避孕药就是其中的一种。如果你长期服用避孕药,身体的激素就会受到影响,月经会出现延迟甚至闭经。假如你要避孕,请你选择安全套这种更为安全的方式。请记住,月经来前一个星期和月经期间尽量避免吃药。

8、可能是妇科疾病造成的。宫颈糜烂、白带异常、阴道细菌感染等诸多的妇科疾病都会引起月经不调。因此,患病的女性一定要尽快到医院做检查,只有治好你的妇科疾病,月经不调、月经延迟的情况才能得到改善。患有妇科疾病的女性月经受到影响,怀孕的几率也是比较低的哦!

9、近期做了手术,也会影响月经的,如果不久前你做了引产术、人流术、刮宫术等手术,你必须考虑这些原因。它们直接或间接地影响了你月经的功能,造成你月经延迟。做了手术的女性,要注意后期有无感染出现,同时要好好地调养自己的身体,月经才能恢复正常。

10、情绪变化导致的月经推迟,比如工作压力、生活压力给女性造成不安、焦虑、恐惧的不良情绪,女性因此而抑郁不得志。这种情况很容易令女性的内分泌出现问题,从而影响月经的按时到来。因此,女性要懂得调节自己的情绪,及时释放压力和扔包袱,才有健康稳定的情绪,月经才会不受影响。

如何调理月经推迟

1、月经推迟要根据病因对症治疗,首先要调整好自己的心态。有些月经不调患者是因为精神受到挫折或压力而造成的,因此保持良好的心态非常重要。

2、平时加强营养,多吃含有铁和滋补性的食物。如果女性的身体处于营养不良的状态,也容易引发月经不调,因此,女性在平时也应合理的搭配饮食,避免过度减肥,多补充足够的铁质,以免发生缺铁性贫血。

3、注意合理作息,保持良好的生活习惯。注意保暖,避免受凉。

4、多食用一些有减压作用的菜肴,如香蕉、卷心菜、土豆、虾、巧克力、火腿、玉米、西红柿等。

5、平时可以喝点黑木耳红枣茶可以调理月经。黑木耳30克,红枣20枚,黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次,连服。功能补中益气,养血止血。主治气虚型月经出血过多。

6、喝点浓茶红糖水,茶叶、红糖各适量。煮浓茶一碗,去渣,放红糖溶化后饮。每日一次。功能清热、调经。主治月经先期量多。

7、山楂红糖饮也可以调理月经,准备生山楂肉50克,红糖40克。山楂水煎去渣,冲入红糖,热饮。非妊娠者多服几次,经血亦可自下。功能活血调经,主治妇女有经期错乱。

月经不调是大部分女性都有的症状,排除怀孕的影响,这个要考虑跟女性的体质,女性的饮食生活习惯有关系,还会受到情绪环境的影响,所以平时要养成健康的生活习惯,合理作息,健康饮食。平时注意自身的卫生,避免妇科疾病。注意保持良好的心态,不要有压力,平时多喝点红糖茶饮,山楂红汤饮可以调理月经推迟。


相关文章

预防卵巢癌该怎么做 吃什么好对身体好
​女性出现卵巢癌的症状非常多,在日常大家应该重视治疗和预防,主要的还是预防为主,这样对大家的身体健康才有改善的功效,对大家的身体预防应该怎么做呢?适合吃哪些食物呢?卵巢癌在女人生殖器恶性肿瘤发病率中还是很高,做好预防也是很有改善的效果。那么,对于预防卵巢癌该怎么做才会降低呢?...

聊城市人民医院 李庆哲

4248次阅读 2019-07-30

宫腔粘连怎么治疗
宫腔粘连的治疗方法根据症状的严重程度和表现而有所不同,但常见的治疗方法包括药物治疗、宫腔镜手术、梯度球囊扩张以及生物装置和辅助材料。这包括使用,然后重置子宫腔。...

健康新闻 健康新闻

2911次阅读 2024-03-19

乳溢症是什么原因引起的
正常非妊娠情况下,血清催乳素水平较低,但血清催乳素水平升高或抑制催乳素分泌或催乳素功能的特定因素减少与下丘脑-垂体病变有关,可引起溢乳。其他疾病因素引起的,如内分泌失调、生理因素等。...

健康新闻 健康新闻

2379次阅读 2024-03-19

排卵期出血是什么原因
排卵期出血可由生理因素、病理因素、宫外孕等原因引起。...

健康新闻 健康新闻

3971次阅读 2024-03-19

宫寒的症状有哪些
宫寒是指女性子宫寒冷或子宫环境温度平衡被破坏的情况。通常伴有月经周期不稳定、月经质量差、宫寒、腰痛、不孕、流产、性欲减退、小腹冷痛等一系列症状和表现。...

健康新闻 健康新闻

2379次阅读 2024-03-19

  • 推荐医院
  • 医院文章