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李庆哲 李庆哲

医师

聊城市人民医院 神经外科

2019
12/12
14:49
贡献

心血管疾病的8个征兆 你了解几个?

物质生活水平好了以后,我们吃的食物更丰盛,但是由于营养过剩等因素,越来越多的人成为心血管疾病患者,特别是一些年纪稍大的人群,特别担心会患上心血管疾病。其实心血管疾病在发病前是有一些征兆的,仔细的了解一下这些征兆可以尽早采取预防性措施。

心血管疾病的8个征兆:

1、下肢浮肿并逐渐上行,心慌气促、行动困难,这是慢性心功能不全的症兆。

2、上楼梯、搬重物、过度劳累、过量饮酒、情绪激动时心前区发闷、压榨痛;

3、平日里手脚冰冷,嘴唇发青,中医说"气血虚",可能是心肌梗塞的征兆;

4、入睡后,突然因胸闷、气急惊醒,接着频繁咳嗽,气急加剧,并咯出红色泡沫样痰,大多患有风心病或高心病;

5、青壮年,感冒或腹泻后,全身乏力,行走时心慌气促,平静时脉搏每分钟超过100次或少于60次,或快慢不匀,可能发生了病毒性心肌炎;

6、据家人或患者自己回忆,很多人在心脏病发作前几天或一个月胸口胀闷,却误以为是"消化不良",其实他们正在经历一场悠关生死的心绞痛;

7、出现伴随左手腕、脖子和左背疼痛的反射性胸痛,却误以为是"五十肩"。其实这表示至少有一条重要的动脉有70%到80%已经阻塞。如果再生气着急,一分钟内动脉就可能痉挛狭窄100%,当场就因心脑血管堵塞而猝死;

8、有下列一项或数项特征者属冠心病高风险人群:吸烟、糖尿病、高血压、长期缺乏运动、肥胖或超重、血脂过高、血液黏度高、女性60岁以上或男性65岁以上等等。

患有心血管疾病的患者,在个人的饮食上,需要多吃玉米、海带、茄子等食物,因为这些食物可以降低这类疾病对身体所造成的伤害。而且患者在平时需要适当的增加自己的运动量,多运动对身体健康才是比较有益的。最后,远离抽烟喝酒、熬夜等不良的生活习惯。


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