梦魇是什么意思?噩梦是指反复从睡眠中惊醒，随后出现烦躁、不安、恐惧和紧张。
梦魇是什么意思?
梦境通常非常真实、栩栩如生，给人一种迫在眉睫的感觉，比如特别着急却找不到厕所，急着赶车却找不到。鞋子，准备考试却找不到笔，让人感到迫在眉睫、焦虑、害怕。然后他们从梦中醒来。醒来后感到害怕、不安，能详细回忆起梦的过程。
噩梦会导致睡眠质量差、睡眠质量评估不佳、没有缓解感以及无法通过睡眠得到休息。偶尔做噩梦在儿童中很常见。它们是生理现象，并不表示疾病。如果频繁、反复发生并影响睡眠质量和睡眠修复功能，则可称为噩梦障碍，是异态睡眠的一种。
噩梦障碍可能需要进行测试，例如夜间多导睡眠图，它可以在某些睡眠周期中检测到问题。如果是这种情况，后期可能会发现相应的伴随症状，并进行相应的治疗。
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