宝宝便秘该怎么办

宝宝便秘的常见症状是大便干燥、排便间隔时间长或排便困难。婴儿消化不良很容易导致便秘，因此要对婴儿的日常饮食进行小调整，例如不给婴儿吃含有棕榈油的部分水解蛋白粉，以缓解症状。引起这种疾病的原因多种多样，包括常见的先天性肠道畸形和功能性便秘，但这两种疾病都可以通过手术治疗和日常护理得到改善。

宝宝便秘的原因

1、饮食不足

当宝宝吃得少时，胃消化食物后吸收的液体就会减少，从而导致排泄量减少，大便中的水分也减少。如果牛奶中的糖含量低于婴儿的需要，胃肠蠕动就会减慢，排泄物也会变干。长期营养缺乏会导致儿童出现营养不良症状，削弱儿童腹部和肠道肌肉的伸展和收缩能力。当症状严重到腹部和肠道肌肉萎缩时，便秘症状就会恶化。

2、饮食习惯不当

大便的性质反映了摄入食物的性质。当蛋白质充足但碳水化合物的量不能满足人体需要时，肠道菌群发生变化，发酵减少，废物呈碱性、干燥。过多的碳水化合物会因肠道菌群的变化而促进肠道发酵，产生的过量酸使排泄物呈酸性且变软，增加排便次数。健康的大便取决于食物中充足的脂肪和碳水化合物。如果饮食中含有大量钙化酪蛋白，就会产生大量皂钙，使皂钙难以溶解在粪便中，排泄量增多，排泄困难。在含有足够碳水化合物的食物中，谷物不太可能引起便秘。日偏食的孩子喜欢吃肉，但少吃或不吃蔬菜等含纤维食物，也容易出现便秘。

3、肠道功能障碍

不正常的劳作和休息、未能按时排便是便秘的常见原因。很多宝宝在上学之前没有规定时间去卫生间，所以就想在上课的时候排便，但是处理起来很麻烦，所以很多孩子最后就变成了上课的时候忍住排便。它还可能导致宝宝便秘。经常使用泻药、缺乏运动以及慢性疾病（如佝偻病、高钙血症、先天性肌无力）等都会导致肠肌无力和功能障碍，导致便秘。交感神经紊乱、腹肌紊乱、瘫痪等可能是原因，但可以服用抗胆碱药、抗酸剂、利尿剂等，促进胃肠蠕动，缓解便秘症状。

肠道菌群失衡会导致便秘。肠道菌群包括有益菌、有害菌和中性菌。有害细菌过多，会引起儿童便秘、住宿等症状。这时，通过补充足量的益生菌，就可以从根本上改善便秘的症状。

4、身体和生理异常肛门肌肉撕裂、肛门变窄等都可能是导致本病的原因，因此儿童应及时检查肛门、会阴、下脊柱等。如果您的孩子有家族便秘史，他们也可能会遗传。

5、奶粉配方不当

虽然母乳和传统牛奶都含有脂肪酸，但它们有根本的不同。奶粉容易在孩子体内产生不溶性物质（奶粉中的脂肪酸与矿物质反应产生的反应产物），不仅导致排便困难，还会减少矿物质的吸收。宝宝便秘并不是“上火”造成的，而是配方奶粉中的脂肪酸形成沉淀所致。益生菌和水苏糖可以中和和酸化肠道的碱度，溶解沉积物，缓解便秘症状。

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